건강생활실천지원금제 사업소개｜프로그램 포인트 혜택까지 한눈 정리

  건강관리를 꾸준히 실천하기만 해도 최대 12만 원 상당의 포인트를 받을 수 있는 제도가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 건강생활실천지원금제는 단순 참여가 아닌 걷기, 건강 측정, 수치 개선 등 실제 행동을 기준으로 보상을 제공하는 실천형 지원 정책입니다. 특히 개인의 건강 상태와 생활 여건에 따라 예방형과 관리형 중 본인에게 맞는 유형을 선택해 참여할 수 있어, 건강이 필요한 국민 누구나 부담 없이 시작할 수 있는 것이 가장 큰 장점입니다.

 참여신청 서비스는 아래 버튼을 통해 바로 확인하실 수 있습니다.

 

 

 

 

1. 건강생활실천지원금제 시범사업이란?

건강생활실천지원금제 시범사업은 국민이 자신의 건강 상태를 정확히 인지하고, 스스로 건강한 생활습관을 실천하도록 유도하기 위해 마련된 제도입니다.
국민건강보험공단이 주관하며, 건강 개선 활동에 따라 현금성 포인트를 지급하는 것이 핵심 특징입니다.

본 제도는 단순 참여형이 아닌, **실제 행동(걷기, 관리, 개선)**을 수치로 평가하여 보상하는 구조로 설계되어 있습니다.
사업 유형은 총 2가지로 구분됩니다.

• 예방형: 건강관리가 필요한 일반 국민 대상
• 관리형: 고혈압·당뇨 등 만성질환 관리 대상자 중심

 

 

 

2. 참여 대상자｜누가 신청할 수 있나요?

① 예방형 참여 대상

• 연령: 만 20세 ~ 64세
• 조건: 국가건강검진 수검자 중 아래 기준 중 1가지 이상 해당
  • BMI 25.0kg/㎡ 이상
  • 혈압 120/80mmHg 이상
  • 공복혈당 100mg/dL 이상

👉 즉, 비만·고혈압·혈당 위험군에 해당하면 예방형 신청 가능

② 관리형 참여 대상

• 일차의료 만성질환관리 시범사업 등록자
• 대상 질환:
  • 고혈압
  • 당뇨병
• 케어플랜(관리계획) 수립 완료자만 참여 가능

 

 

 

3. 참여 가능 지역｜2025년 시범사업 지역 정리

예방형은 전국 50개 지자체, 관리형은 전국 전체에서 참여 가능합니다.

▷ 서울·강원

• 서울: 노원구, 중구, 강서구, 금천구, 영등포구, 동작구, 관악구
• 강원: 원주시, 춘천시

▷ 부산·울산·경남

• 부산: 중구, 부산진구, 강서구, 사상구
• 울산: 북구
• 경남: 김해시, 창원시, 거제시, 양산시

▷ 대구·경북

• 대구: 남구, 달성군, 북구
• 경북: 구미시

▷ 광주·전라·제주

• 광주: 광산구, 동구
• 전라: 완도군, 전주시(완주 포함), 여수시, 군산시
• 제주: 제주시

▷ 대전·세종·충청

• 대전: 대덕구, 서구
• 세종: 세종시
• 충청: 청양군(부여 포함), 충주시, 천안시, 아산시, 청주시

▷ 인천·경기

• 인천: 중구, 동구, 미추홀구
• 경기: 부천, 안산, 수원, 평택, 오산, 시흥, 이천, 안성, 김포, 화성

 

 

4. 참여 방법｜신청 절차 2단계

1단계. 참여 가능 여부 확인

• 국민건강보험공단에서 예방형 / 관리형 대상 여부 자동 확인

2단계. 신청 방법

• 온라인 신청
  • 국민건강보험공단 홈페이지
  • The건강보험 앱 → 건강생활실천지원금제 메뉴
• 오프라인 신청
  • 거주지 관할 국민건강보험공단 지사 방문

 

 

 

 

5. 포인트 적립 기준｜얼마까지 받을 수 있나요?

① 예방형 포인트 (최대 120,000점 / 2년)

• 참여 신청: 5,000점
• 걷기 실천:
  • 5,000보 이상 → 일 50점
  • 10,000보 이상 → 일 100점
  • 연간 최대 35,000점
• 건강관리 프로그램:
  • 대면: 회당 1,000점
  • 비대면: 회당 500점
  • 연간 최대 15,000점
• 건강 개선(BMI·혈압·혈당 중 1개 이상 개선):
  • 15,000점 일시 지급

👉 총 적립 한도: 120,000점

② 관리형 포인트 (최대 80,000점 / 1년)

• 참여 신청: 5,000점
• 케어플랜 수립: 5,000점
• 목표 걸음 수 달성: 일 100점 (20,000점 한도)
• 자가측정(혈압·혈당): 회당 250점
• 교육·상담: 회당 4,000점
• 점검·평가: 회당 5,000점

👉 총 적립 한도: 80,000점

 

 

 

6. 포인트 사용처｜현금처럼 어디에 쓰나요?

• 온라인 쇼핑
  • 현대이지웰 복지몰 사용 가능
• 의료비 결제 (관리형)
  • 착(chak) 건강실천카드로 진료비 결제
  • 스마트폰 사용 어려운 경우, 의원에서 자동 차감 가능

 

온라인 쇼핑  서비스는 아래 버튼을 통해 바로 확인하실 수 있습니다.