서울시 손목닥터9988 앱: 최대 10만 포인트 건강관리 리워드 프로그램 총정리

서울시민이라면 누구나 참여 가능한 건강 리워드 앱 ‘손목닥터 9988’ 걷기만 해도 최대 10만 포인트 적립, 서울페이·따릉이 사용가능

 

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1. 손목닥터 9988이란?

‘손목닥터 9988’은 서울특별시가 제공하는 디지털 헬스케어 앱으로, 시민들의 건강 습관 형성과 대사증후군 예방을 위해 개발되었습니다.
앱을 통해 걸음 수 체크, 건강 목표 설정, 홈트레이닝, 건강일지 작성 등 다양한 기능을 활용할 수 있으며, 특히 건강 활동에 따라 포인트를 적립해 실질적인 혜택으로 연결되는 점이 핵심입니다.

 

 

2. 참여 대상 및 조건 (2025년 기준)

• 대상: 서울시 거주 18세 이상 시민, 학생, 직장인, 자영업자 누구나
• 기기 조건: 스마트폰만 있어도 참여 가능, 스마트워치 연동 시 더 높은 정확도
• 참여 방식: 손목닥터9988+ 앱 다운로드 후 회원가입 → 출석체크, 걷기, 건강기록으로 포인트 적립 시작

1) 서울시 소재 직장인 및 학생

구분	인증 방법
직장인	재직증명서, 사원증 등 서울 소재 회사 소속임을 증명하는 서류 제출
학생	학생증, 재학증명서 등 서울 소재 학교 재학을 증명하는 서류 제출

• 서류 제출 방식: 앱 내 또는 웹사이트 인증 메뉴를 통해 이미지 업로드
• 파일 형식 권장: PDF, JPG, PNG

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2) 서울시 소재 자영업자

인증 방식	설명
① 비대면 자격확인 서비스	행정안전부 연계로 자동 검증 가능 (공동인증서 등 필요)
② 수기 증빙	사업자등록증 등 자영업 활동이 서울시에서 이뤄지는 것을 확인할 수 있는 문서 제출

• TIP: 사업장 주소가 서울로 등록되어 있어야 유효
• 예시 문서: 사업자등록증, 사업소득 원천징수영수증, 상가 임대차계약서 등

 

 

3. 주요 기능

기능	설명
만보기 & 걸음 체크	하루 8,000보 이상 시 200포인트 적립 (70세 이상은 5,000보 기준)
출석 체크	매일 앱 방문 시 출석 포인트 제공
건강 기록 관리	체중, 식단, 혈압, 혈당 기록 가능
대사증후군 검사 결과 연동	서울시 보건소 검사 결과 자동 연동
챌린지 / 이벤트	걸음 챌린지, 기부형 챌린지 등 시즌별 이벤트 운영
보상	서울페이 포인트(1포인트 = 1원), 따릉이 쿠폰 등 교환 가능

 

4. 포인트 적립과 사용

• 하루 최대 적립: 200포인트 (걸음 기준)
• 총 적립 한도: 연간 최대 100,000포인트
• 유효기간: 적립일 기준 1년 내 미사용 시 소멸
• 사용처:
  • 서울페이 가맹점 (병원, 약국, 마트 등)
  • 따릉이 쿠폰 구매
  • 이벤트 교환 상품

 

 

 

5. 스마트워치 연동

• 연동 가능 제품: 삼성 갤럭시워치, 갤럭시핏, 일부 샤오미 제품 등
• 2025년 혜택: 갤럭시핏3 할인 프로모션 운영 중 (서울시와 제휴)
• 장점: 자동 걸음 체크, 보다 정확한 활동 추적

 

6. 사용자 평점 및 후기

• Google Play: ★ 5.0점 / 48,000+ 리뷰
• App Store: ★ 4.7점 / 52,000+ 리뷰
• 대표 의견:
  • “걸으면서 돈이 쌓인다니 건강도 챙기고 돈도 벌고 최고예요!”
  • “출석 체크 누락이나 워치 연동 오류가 가끔 있어요.”

 

7. 자주 묻는 질문 (FAQ)

• Q. 스마트워치가 없으면 참여 못 하나요?
  → 아니요. 스마트폰만 있어도 가능합니다.
• Q. 포인트는 언제 지급되나요?
  → 매일 자정 기준으로 전날 걸음 수 반영 후 지급됩니다.
• Q. 가족과 함께 참여할 수 있나요?
  → 예. 가족 구성원 각각 앱 설치 후 참여 가능하며 각자 포인트 적립됩니다.

 

 

8. 결론 및 활용 팁

서울시민이라면 꼭 설치해야 할 헬스케어 앱, ‘손목닥터 9988+’은 단순 만보계 기능을 넘어 건강관리 + 인센티브를 결합한 스마트한 건강 습관 형성 도구입니다.
2025년부터는 연령 제한 없이 누구나 참여 가능하며, 걷는 만큼 포인트가 쌓이고 실생활에 활용할 수 있는 점이 큰 장점입니다.

 

 

 

 

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손목닥터9988+ 앱 업데이트 안내 (2024~2025): 대사증후군 기능 강화 & 힐링사운드 추가

1. 업데이트 개요

항목	내용
업데이트 명칭	손목닥터9988 → 손목닥터9988+
업데이트 기간	- 안드로이드: 2024.09.30(월) ~ 2024.10.14(월) 순차 업데이트 - 아이폰: 2024.10.14(월) 일괄 업데이트
대상	서울시민 중 2005년생 이상 (만 19세 이상), 서울 직장인·자영업자 포함
참여 방법	휴대폰 앱 설치 또는 서울시가 제공한 스마트워치 연동 (위치 제공 선택 가능)
업데이트 방식	자동 업데이트 설정 시 순차 적용 / 수동은 앱스토어 및 플레이스토어에서 ‘손목닥터9988+’ 검색 후 업데이트 가능

 

 

2. 주요 변경사항 요약

1)  전체 UI 디자인 전면 개편

• 더 깔끔한 레이아웃, 사용자 중심 구성

2)  신규 기능 추가

기능명	설명
대사증후군 연동	건강검진 결과와 앱이 직접 연동되어 복부비만·혈압·혈당 등 수치 기반 건강관리 가능
마음건강 검사	간단한 문항을 통해 스트레스, 우울감, 수면 상태 등 심리 상태 체크 가능

 

3. 기존 기능 개선

항목	개선 내용
식단 기록	아침, 점심, 저녁, 간식별 입력이 간편화
생활습관 관리	배변, 수면, 컨디션 등도 함께 기록 가능
홈 콘텐츠	메인 화면에 ‘힐링사운드’ 등 다양한 웰니스 콘텐츠 추가

 

 

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